Devant une audience nombreuse composée d'usagers et de collaborateurs des Établissements Alpha Plappeville, nous avons eu le grand plaisir d'accueillir M. Frédéric Leroy, fondateur de l'association "Je bouge pour mon moral", pour une conférence sur le site des Établissements Alpha Plappeville.
Cette présentation de l'association, suivie d'une session de questions-réponses, a permis à l’assistance de prendre conscience de l'importance de retrouver le moral grâce à l'activité physique.
Il est à noter que l'association est actuellement présente dans les villes de Nancy, Metz, et Strasbourg, et nourrit l'ambition d'étendre son action prochainement à d'autres localités du Grand-Est.
Pour information, l'association propose un programme de remise en forme sur une durée de 7 semaines, accompagné d'un suivi d'un an. Ce programme complet comprend des séances d'activités physiques, un atelier sur la gestion du stress, ainsi que des webinaires portant sur divers aspects des habitudes de vie, notamment l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et la gestion des émotions.
Ce programme, proposé par l'association "Je bouge pour mon moral" bénéficie du soutien de l'ARS Grand-Est, de l'Assurance Maladie Alsace Moselle, du Régime Local, et d'autres partenaires engagés dans la promotion de la santé et du bien-être.
Les participants ont fortement appréciés ces instants et de nombreux applaudissements ont clôturé la séance.
